Kinesiologie en Stress
Kinesiologie en stress
Wat als stress of onverwerkte emoties ongemerkt je lichaam en energie beïnvloeden? Soms slaat je lichaam spanning op, wat later kan zorgen voor klachten of onrust. Ben je klaar om je beter te voelen?
Hoe ontstaat stress?
Stress ontstaat wanneer je lichaam en geest te veel prikkels te verwerken krijgen zonder voldoende tijd om te herstellen. Dit kan bijvoorbeeld komen door drukte op het werk, emotionele spanningen, of zelfs fysieke belasting. Als stress blijft aanhouden, kan je lichaam spanning opslaan, wat kan leiden tot een disbalans in je energiesysteem. Dit merk je vaak aan aanhoudende vermoeidheid, prikkelbaarheid, of terugkerende lichamelijke klachten. Ik kan helpen om deze spanning te verminderen en je balans te herstellen, zodat je weer lekkerder in je vel zit.
Balans en herstel bij stress
Voor wie stress op emotioneel vlak wil verminderen, maak ik onder andere gebruik van de methode Stress Release. In een sessie werken we samen aan het loslaten van opgebouwde emoties en het herstellen van balans in je lichaam. Soms is één sessie voldoende, maar het kan ook zijn dat er meer tijd nodig is om dieperliggende spanning volledig los te laten. Ik bespreek graag de mogelijkheden met je en kijk wat het beste paste bij jouw situatie.
Wil je weten wat ik voor je kan betekenen? Neem dan vrijblijvend contact met mij op via de onderstaande button.